À propos

AUM au quotidien c’est…

Communauté

Un espace où tu peux être toi-même, sans jugement. Un groupe rempli de love, qui te permet d’échanger, de partager, d’apprendre, de recevoir et de te rapprocher de ton bonheur au quotidien. Ça te dit d’évoluer avec nous? On t’attend et on a bien hâte de te rencontrer.

Vidéos

Des vidéos de yoga, des techniques de respiration, des techniques de relaxation. Une chaîne où on aborde le bien-être sous plusieurs formes. N’hésite pas à faire tes demandes pour des vidéos qui répondront à tes besoins.

Blogue

Des articles qui ont comme sujet commun le bien-être. Écrit en toute simplicité, sans prétention autre qu’essayer d’apporter du bonheur.

J'ai envie d'être heureuse, de me sentir à ma place, d'être bien dans mon corps et dans mon coeur. J'ai le désir de m'épanouir, de devenir une meilleure version de moi-même et de le partager autour de moi. J'ai le besoin de me sentir connecter et impliquer dans ma vie même si mes journées se déroulent à la vitesse de la lumière.

Je sais que je ne suis pas seule dans ma situation et c'est pour ça que j'ai mis sur pied AUM au quotidien. Afin que l'on puisse trouver l'équilibre et le bien-être tous ensemble, sans jugement.  J'avais vraiment envie de faire partie d'une communauté où tout le monde peut s'entraider à trouver le bonheur et comme je ne trouvais rien qui me correspondait à 100%, bien je l'ai créé. 

Je suis une fille simple, une maman qui se pose des questions, une prof de yoga passionné. Et j'ai vraiment envie d'apprendre à te connaitre, pour vrai, la personne que tu es en entier. Avec tes qualités, tes défauts, les trucs qui te permettent d'avancer et de te sentir bien. 

Ça ressemble peut-être à un courrier du coeur et ce l'est en quelque sorte. Une communauté ça se choisit.

Bienvenue dans la communauté AUM au quotidien

Alexandra -xox-